2週間でマイナス3kgのヨガプログラム。 ただいま、マイナス1.8kg。 1週間目の夜はプチ断食のため、ほぼ何も食べれず。 そのためヒジョ〜に空腹。。。（T-T） 食べるの大好き人間としては、も〜ツライ。 でもあと一週間がんばるのだ（￣^￣）/ 明日からは普通…

まだ始めて3日か経っていないけど、-0.8kg。 心なしかおなかまわりのポヨポヨが少しいなくなってる？ 特に胃のあたりが違う！？ 2週間プログラムなので、2週間後が楽しみ。 なので、引き続き、続けます！

分かるヒトってステキなんじゃないかと思う。 特に、専門外なのに、サラッと分かっちゃうカンジが、イイ。 あたしは、マニュアルを見れば分かる。でも、別に大変な思いしてまで配線しなくてもいっかな、ってゆ〜、ぐ〜たらなタイプだから、割とまぁいっか、…