ビリー6日目。 スタート時から、体重プラス0.8キロ、ウエストプラマイ0。 ななななな、なんで・・・っ！？ 筋肉？ホントに筋肉になってる？？ なってなかったら、シャレにならない。 どういうことなんだろう。 体脂肪を計れないから、減っているものが何もわ…

髪の毛切りに行った。 思ってた風にならなくて、ちょっとがっかり。。。orz あたしの一番気に入らない方向に跳ねるのが、すごくイヤ（> これから大変な梅雨がやってくるというのに（> ストレートパーマにも限界があるのに（> もう肩より短くするのはやめよぅ…

ビリーズブートキャンプ4日目。 マイナス400グラムなんだけど、こんなものなのかな？ 筋肉が落ちきってるもんだからツライツライ。 今日なんて、みっともなく動いてたら、後ろからママちゃんが見学に。 「足があがってないょ」とか「あ、この動きママちゃん…

2週間でマイナス3kgのヨガプログラム。 ただいま、マイナス1.8kg。 1週間目の夜はプチ断食のため、ほぼ何も食べれず。 そのためヒジョ〜に空腹。。。（T-T） 食べるの大好き人間としては、も〜ツライ。 でもあと一週間がんばるのだ（￣^￣）/ 明日からは普通…

まだ始めて3日か経っていないけど、-0.8kg。 心なしかおなかまわりのポヨポヨが少しいなくなってる？ 特に胃のあたりが違う！？ 2週間プログラムなので、2週間後が楽しみ。 なので、引き続き、続けます！

ダイエット。 そう、万年ダイエットだけど、ここんこと、暴飲暴食が続いてた。 ちょっと本腰入れようかと思います。 食べてるの、見かけたら「めっ」って叱ってください。

を、している。 あんまり炭水化物を食べないようにして、その代わりに、もやし。 もやしばかりを食している。 おかずは普通に。ただ、毎日の炭水化物をほとんどもやしにしている。 ここまで割と順調にきている。 体重はなかなか減らないけど、スッキリしてき…

某人に、大変不評なアレ。超絶大不評なわけですが・・・orz そう、それはスパッツ。 この冬、これが大活躍。 寒さがとっても苦手なあたしにとって、スバラシイ存在だったわけですよ。 普段、デニムスタイルが大半を占めているので、冬は何かとツラかった。 …

体調の周期的に、そろそろ肌荒れはひどくなる時期なのは認識していた。 そして、やっぱりやっかいそうなニキビ（ふきでもの？）が現れたかに見えた。 これって、長引くうえ、最初はかゆいのに間違ってひっかくとすっごいイタイ（> 痕も残るし、できれば再発…

あたしは、ほとんど化粧をしない。 基本的にすっぴんで出歩いている。 けど、スキンケアは怠れない年齢になってきた。そこで、はなまるマーケットで見て以来、佐伯チズの美容法を実践している。 とはいっても、化粧水を浸透させる方法だけなんだけど。 やり…

昨日は２、３ヶ月ぶりくらいに、百貨店へ行った。 目当ては、写真のモノ。 別に買ったわけではなく、DMが来ていて、コットンプレゼントの引換券になっていたのだ。 ちょうど家で使っているコットンもなくなりかけていたので、貰いに行ってきた。 先着順で、…

髪の毛切りたい病、発病中。 時々、バッサリいってしまいたい気分になる。 切ったら切ったで後悔すること必至。

８月１０日にフルメイクして以来、肌の調子が最悪だった。 ファンデーションが合っていなかったということで原因は自己解決なのだが、未だに肌の調子は戻らない。 それどころか、ひどくなる一方。 そんなわけで病院に来てみた。 早く治したぁ〜い(>_

昨日は外出だったため、フルメイク。 皮膚呼吸ができなくて苦しかった。 そのせいか今日は、肌の調子が良くない。 ファンデーション塗ると、決まって、落としてから顔がかゆくなる。 これって、ファンデーションが合ってないってことぉ！？ まだ買って5回く…

歯医者。 そう、歯医者。 あたし、親知らずはキレイに生えてたらしい。 医者によって見解は人それぞれだけど、と、前置きにして言われた。 別にムリして抜くほどじゃないらしい。 根元もまっすぐ！ 気になるなら抜いてもいいんじゃない、程度だったそうな。 …

あんましかけたくないのだけど、やっぱし、顔回りだけかけるかなぁ。 もうすぐ梅雨だからなぁ…。 むー。 でも、ストパの価格はカット込みだから、先にカットしちゃってる分、価格的に、損した気分になるんだよねぇ。 あー、悩みどころ。

髪の毛伸ばしつづけて早３年。 以前、金髪にしてしまったがため、髪の毛リセットするのに、すごい時間がかかった。 そしてようやくここまで伸びたわけだけど、目標の長さまで、あと５cm。 しかし、お手入れのためにカットしてしまうと、伸びた分だけカットす…

長いのは気に入ってる。 けど、なんか変わり映えしないのよねぇ。 色変えるってのもアリなんだけど、長いから時間かかるし、今後の手間もかかるし。 うーん。 明日は外にでも出かけてみようかなぁ…。

ゴハンとかお菓子とか。 お菓子とかゴハンとか。 あ〜、太っちゃう…

結局、昨日取り置きしてもらったスカートは取りにいけず。 やっぱり、期間、1週間にしておいて良かった。

首に巻いてるガーゼをとると、すごい痕が見えてしまう。 ホント、首だけ。 とある人は「首、絞められたみたいだよ」と、おっしゃる。 で、久々に会った人は、、「犬に殴られたみたいなことになってるよ！？」と言う。 その痕、動物の手みたいなのね。ちょっ…

買ってきたぁ〜。 あ〜、疲れた。 なんでこう、洋服売り場に行くと、鼻がムズムズするんだろう？ 服買うのって、ホント疲れる。 高いしさ。 久々に、女の子らしいことをしたような気がする。

キリンビール、臨床試験でＫＷ乳酸菌のアトピー抑制確認（日刊工業新聞）http://www.nikkan.co.jp/hln/nkx04.html#KY25004 乳酸菌の保健機能性に関する研究（KIRINニュースリリース）http://www.kirin.co.jp/company/news/11/050324_1.html へぇ。 いいこと…

しようと思ふ。 そう、試験勉強を。 集中力と戦いの日々だ。 いや、美容強化週間もだ。いつのまにか忘れ去っていた。 久々にネイルカラーを買ってみた。（←形から入るタイプ） “O.P.I：Dress to Empress” もちっと、オレンジ色が強いと良かったんだけどな。 …

きょうはいつもと違う美容師さん。 どんなカンジでしょ〜？ 期待と不安の入り混じった気持ち。 きっと、あんまし冒険はできないな。

数日前から、お昼はお弁当にし、できるだけ添加物のないモノを食べるよう心がけていました。 それが、功を奏したか、首の跡が薄〜〜〜くなってきたの！！ あんまり、かゆくならなくなったし！ やっぱり、毎日コンビニってゆうのは良くないんだねぇ。 これか…

今日から、美容強化週間だったハズなのに〜。 しっかり食べてしまいました〜。 そして今も、ジャムパンを食べようとしています〜。 うにょ〜。 美容強化週間、明日からかな…。

BROW LASH RIQUID CURLER 普通、マスカラ下地って、白で繊維入りのモノが多いけど、これは、偏光パール系の透明。 メイクはあんまりしないと、書いてきたけど、今年に入ってから、またなんとなくメイク再開。 とはいっても、できるだけ色がつかないメイクが…

仕事始めだし、ってことで、今日は、色気づいて（？）、久しぶりにメイクなどをしてみた。 でも、すご〜い薄く。 色なんてほとんどついてないと思う。 マスカラは透明だし、チークも一刷毛程度。口紅もつけてないしね。 自分でも、あんまり違いがわからない…

最近、あんまりゴハン食べてないハズなのに、少し太ったなぁ…と思っていたら。 …。 毎日、お菓子食べてた…。 今日も気付かないうちに買ってた。 だめだぁ。